Ședința ta de coaching cu mine
60 de minute doar pentru tine și pentru situația care te apasă acum. Vedem împreună ce te declanșează, de unde vine și ce poți face diferit de mâine.
Online, pe Zoom · 397 RON · după plată îți alegi singură ora în calendar
60 de minute, online✓Doar tu și situația taAceastă ședință e pentru tine dacă
- Țipi, apoi regreți și te judeci ore întregi după
- Explici de trei ori același lucru și simți că explodezi
- Ești mereu în alertă și simți că duci totul singură
- În cuplu vorbiți, dar parcă nu vă mai înțelegeți
- Ai citit, ai încercat, dar reacția vine tot mai repede decât tine
- Vrei o privire din afară, clară și blândă, asupra situației tale
Cum decurge ședința
Rezervi și plătești
Plătești online, în siguranță, cu cardul. Durează un minut.
Îți alegi ora
Imediat după plată vezi calendarul meu și alegi momentul potrivit pentru tine.
Ne vedem pe Zoom
Timp de 60 de minute te ascult, îți pun întrebări și descoperim împreună ce se află sub reacție.
Pleci cu un plan
Stabilim pașii concreți pe care îi aplici acasă, cu cei dragi, din ziua următoare.
Ce primești în această ședință
- 60 de minute de coaching 1 la 1, online, pe Zoom
- Atenție deplină pe situația ta, într-un spațiu sigur și confidențial
- Claritate asupra declanșatorilor care îți aprind reacțiile
- O perspectivă nouă asupra tiparului care se repetă
- Pași concreți pe care îi poți aplica imediat acasă
- Recomandarea mea sinceră despre ce ți s-ar potrivi mai departe
Cine te va ghida
Sunt Stela Lucuța, coach relațional și consultant în analiză comportamentală. Din 2018 am ghidat sute de persoane să treacă de la reactivitate și grijă excesivă la răspunsuri calme și ferme.
Ascult dincolo de cuvinte. Observ tonul, gesturile, cuvintele care se repetă. Lucrez cu Metoda A.E.R. și, pentru dinamica de cuplu, cu Metoda VATRA, cele 4 flăcări ale relației, create din experiența mea de consultant în analiză comportamentală.
Și nu te judec. Am fost ani la rând condusă de furie și vinovăție, așa că știu cât curaj îți trebuie ca să ceri ajutor.
Ce spun oamenii cu care am lucrat
Acum reușesc ceea ce niciodată nu am reușit: să nu mă enervez, ci să-l observ pe celălalt și să mă observ pe mine.
Eu, care eram mitralieră, acum sunt recunoscută de fiicele mele: mamă zen. Ele vin la mine, îmi împărtășesc problemele lor, le ascult, le pun întrebări, găsim soluții.
Acum înțeleg că eu aveam nevoie să învăț să procedez altfel, nu fiica mea. Mulțumesc!
Mi-a fost de mare folos tot ceea ce am învățat cu tine. Să știu să pun întrebări și să ascult așa cum nu am făcut-o niciodată a făcut diferența.
Hai să facem o recapitulare
- Ședință de coaching 1 la 1, 60 de minute
- Online, pe Zoom, de oriunde te afli
- Îți alegi ora în calendar imediat după plată
- Claritate asupra declanșatorilor tăi
- Pași concreți de aplicat acasă
- Spațiu sigur, confidențial, fără judecată
Preț special. Plată online securizată, apoi îți alegi ora.
Întrebări frecvente
Cum se desfășoară ședința?
Online, pe Zoom. Ai nevoie doar de un telefon sau un laptop, de o conexiune bună la internet și de un loc liniștit, unde să poți vorbi deschis 60 de minute.
Când pot face ședința?
Imediat după plată ajungi pe o pagină cu calendarul meu. Alegi ziua și ora care ți se potrivesc, iar confirmarea îți vine pe e-mail.
Ce fac dacă îmi intervine ceva?
Îmi scrii din timp și găsim împreună o altă oră. Știu că viața, mai ales cu copii, nu merge mereu după plan.
Este terapie?
Nu. Este coaching: lucrăm pe prezent, pe tiparele și reacțiile tale și pe ce poți face diferit. Coaching-ul nu înlocuiește psihoterapia sau ajutorul medical. În caz de criză sau violență, cere ajutor specializat (112, Telefonul Violenței Domestice 0800 500 333).
Ce se întâmplă după ședință?
Pleci cu pași concreți. Dacă vrei să mergi mai departe, îți spun sincer ce ți s-ar potrivi: încă o ședință, unul dintre programele mele sau un ghid pe care să-l parcurgi acasă. Decizia rămâne a ta.
Fă primul pas spre calm
Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este să pleci din ședință cu o perspectivă nouă și câțiva pași clari. Cel mai bun este să nu mai ai aceeași seară, iar și iar.
Vreau ședința de coaching