Sunt Stela Lucuța
Am fost ani la rând condusă de furie, rușine, vinovăție și mândrie. Azi sunt calmă, blândă și fermă. Știu drumul dintre cele două pentru că l-am parcurs, pas cu pas, și de atunci îi ghidez și pe alții pe el.
Din 2018 sunt coach în echipa Maxwell Leadership și consultant în analiză comportamentală. Am creat Metoda VATRA, cele 4 flăcări ale relației, ca să ajut cuplurile și familiile să se înțeleagă, nu să se rănească.
De ce lucrez cu femei copleșite
Oamenii care ajung la mine sunt, de cele mai multe ori, femei puternice. Medici, profesoare, contabile, ingineri, antreprenoare. Perfecționiste, protectoare, cu ochii în patru pentru toată lumea. Drăguțe până nu mai pot, apoi explodează.
Le înțeleg pentru că am fost acolo. Știu cum e să explici de trei ori același lucru și să simți că urcă tensiunea. Știu cum e să țipi, apoi să regreți și să te judeci toată seara.
Am văzut și administrat sute de rapoarte de analiză comportamentală și am lucrat cu oameni din medicină, educație, transporturi, network marketing și multe alte domenii. Aproape de fiecare dată, în spatele reacției era o rană veche, un tipar învățat, o convingere care nu mai era adevărată.
Din această experiență am creat Metoda VATRA · Cele 4 flăcări ale relației: Lava, Scânteia, Jarul și Candela. Este felul meu de a vorbi despre stilurile de personalitate în cuplu, pentru că fiecare om arde altfel, iar să iubești înseamnă să înveți cum arde celălalt. O găsești în ședințele și programele mele, dar și în Testul de personalitate în cuplu, din magazin.
Nu există o vină reală. Există tipare învățate, care se pot vedea, înțelege și transforma.
Povestea care mi-a schimbat privirea
La 3 ani am avut o otită bilaterală. Doctorul i-a spus mamei să nu-mi intre apă în urechi. Am trăit 30 de ani cu această credință. Mă spălam pe cap cu grijă maximă, iar vara, la ștrand, stăteam la marginea bazinului și îi priveam cu jind pe cei care se bucurau de apă.
La 32 de ani am făcut rafting pe un râu de munte, în Turcia. Dintre cele 9 persoane din barcă, instructorul m-a ales tocmai pe mine ca să mă arunce în apă, pentru un moment distractiv. Pentru prima dată am cunoscut apa dintr-o altă perspectivă: translucidă, turcoaz, luminată de soare.
Când am ajuns la mal, mi-am dat jos casca și am verificat cum aud. Atunci am înțeles că poate să-mi intre apă în urechi, chiar și apă rece. O convingere de 30 de ani s-a prăbușit într-o clipă.
Așa am înțeles cât de mult ne conduc viața convingerile pe care nici nu știm că le avem. Din 2012 am început un drum serios de autocunoaștere, iar din decembrie 2018 am transformat acest drum în profesia mea.
Misiunea mea
Cred că oamenii nu sunt defecți. Sunt needucați emoțional. Iar educația emoțională se poate face la orice vârstă.
Misiunea mea este să te ajut să ieși de pe pilotul automat, să vezi ce te declanșează și să alegi, în fiecare zi, să răspunzi în loc să reacționezi. Vizităm trecutul ca să-l înțelegem, apoi ne luăm puterea înapoi privind la ce putem face cu lecțiile lui.
- Să răspunzi calm și ferm, nu să reacționezi impulsiv
- Să pui limite cu blândețe și fermitate, fără resentimente
- Să creezi apropiere cu cei dragi, nu distanță
- Să te cunoști și să te accepți, ca să-i poți accepta și pe ceilalți
Acreditări și formare profesională
Învăț continuu, ca să le pot dărui cursanților mei ce am înțeles și am trăit.
Program de autocunoaștere
Trei ani de introspecție ghidată, începutul drumului meu.
Școala Ramtha
Studiul conștiinței, al atenției și al stării de prezență.
Maxwell Leadership
Coach, trainer și speaker certificat John Maxwell, membru al echipei din decembrie 2018.
Metoda Silva
Nivel de bază și avansat.
Maxwell DISC, în colaborare cu PeopleKeys
Trainer și consultant în analiză comportamentală.
Studiul legilor universale
Perspective noi asupra felului în care ne creăm experiențele.
Coaching specialist acreditat ANC
Formare de coaching recunoscută în România.
The Math of Emotions și Sindromul impostorului
Instrumente noi pentru lucrul cu emoțiile și cu încrederea în sine.
Dinamică relațională în cuplu
Aprofundarea relației de cuplu și a conexiunii dintre parteneri.
Momente din drumul meu
Hai să ne cunoaștem
Dacă te-ai regăsit în povestea mea, începe cu o ședință de coaching. Vedem împreună ce te declanșează și de unde pornim.
Vreau o ședință de coaching